• #врач-психотерапевт
  • #психиатр
  • #сексолог

МИХАИЛ БАЛКАРЕЙ

Помогу вам справиться с эмоциональными состояниями

  • Тревога и беспокойство
  • Нет энергии и сил
  • Депрессия
  • Панические атаки
  • Сложности в отношениях
  • Проблемы с адаптацией
  • Психосоматические расстройства
  • Кризисная жизненная ситуация
ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ
МИХАИЛ БАЛКАРЕЙ

Врачебная практика 20+ лет

ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ

ПСИХОТЕРАПИЯ

Практикую в когнитивно-поведенческом направлении

Использую только научно доказанные методы психотерапии. Работаю в когнитивно-поведенческом направлении — наиболее научно обоснованном и эффективность которого многократно подтверждена, как способа коррекции ментального здоровья. Эти усилия значительно улучшают качество вашей жизни.

КП терапия помогает осознать дисфункциональные убеждения, вызывающие нерациональные эмоции и поведение. На консультации мы находим когнитивные искажения и нежелательные установки и меняем их на конструктивные мысли и благоприятные паттерны поведения.

Значительный опыт работы врачом-психиатром позволяет мне понимать проблему комплексно, используя клиническое мышление. Навыки терапевта, полученные на семинарах институтов основателей основных направлений в КПТ — рационально-эмотивной терапии Альберта Эллиса и Института когнитивной терапии Аарона Бека отработаны в многолетней частной практике.

Как проходит встреча

ПРОЦЕСС

Предлагаю формат работы в виде онлайн-встреч

Предлагаю формат работы в виде онлайн-встреч. Это достаточно эффективно и технически удобно. Обратившись ко мне с интересующим вас вопросом, вы сможете получить поддержку и консультацию о целесообразности и плане психотерапевтического лечения.

  • ОПределяем цели терапии

    КПТ нацелена на то, чтобы помочь вам не только узнать истинную природу своих эмоций, поступков, но и научиться управлять эмоциональным настроем и поведением, стать психотерапевтом самого себя.

  • НАХОДИМ ВМЕСТЕ ПРИЧИНУ

    Вы осознаете с моей помощью переживаемые эмоции и автоматические мысли, вызывающие их. Ищем альтернативные точки зрения, решения для нестандартных ситуаций. Получаете на дом интересные и полезные задания.

  • ОБУЧАЮ НАВЫКАМ РАБОТЫ С СОСТОЯНИЕМ

    Осваиваем практические навыки совладания со стрессом. Делаем структурированные упражнения и отрабатываем полученные вами новые навыки. Обучаемся рациональному выбору суждений о жизненных ситуациях.

Ваше состояние сейчас

ТЕСТЫ

Выберите самое беспокоящее вас состояние и вам будут предложены подходящие тесты

Результаты пройденного теста будут доступны только вам, персональные данные не собираются.

  • Тревога и беспокойство
  • Нет энергии и сил
  • Депрессия
  • Панические атаки
  • Сложности в отношениях
  • Проблемы с адаптацией
  • Проблемы с управлением эмоциями

ОТЗЫВЫ

Все опубликованные тут отзывы являются реальными, изменены лишь имена.

Елена

Спасибо Вам, что научили снова жить. Обращалась в 2016. После двух перенесённых стрессов резко появились симптомы сильнейшего ОКР. Панические атаки. Боялась выходить из дома. Уже почти представляла себя инвалидом. Не знала, что это. Но было большое желание выздороветь. Хватило нескольких приемов, чтоб заложить в голову новые правила моей новой жизни. Прошло 5 лет. Я не скажу, что полностью выздоровела. Но панических атак больше нет, научилась с этим жить: с чем-то справилась, а с чем-то смирилась. Веду нормальный образ жизни. Благодарю за помощь!

Читать весь отзыв

Михаил

Елена, спасибо, что помните о нашей работе, о том, что вы смогли справиться. Не забывайте основы, двигайтесь вперед! Если что - я на связи).

Кристина

Михаил Борисович отличный специалист! Благодаря ему я научилась мыслить по другому. Теперь это определённо мой стиль жизни. Спасибо Вам большое!!!

Читать весь отзыв

Михаил Балкарей

Кристина, наслаждайтесь!)

Алена

Михаил Борисович,спасибо Вам за то,что вытащили меня из глубокой депрессии,когда не хотелось жить.Год бесполезной фармакотерапии, назначенной до вас,привела до пропасти,из которой я не видела выхода и уже не верила в то,что наступит исцеление и возможность радоваться вернётся снова. Благодаря грамотно назначенной Вами терапии и когнитивному подходу в лечении, я, можно сказать, заново родилась. Вы спасли мою жизнь! Панические атаки были забыты и уже спустя чуть больше полугода,я смогла летать на самолете и ездить в другие города благодаря Вам! а походы в гипермаркеты и торговые центры перестали быть для меня проблемой)

Читать весь отзыв

Михаил Балкарей

Алена, Вы молодец! Так упорно работали, что по другому и быть не могло!

Виктор

Я хочу выразить огромную благодарность Михаилу Борисовичу! У меня был сложный случай. Больше года я мучился с посттравматическим стрессом, бесконечными тревогами, паническими атаками и не получал никакого удовольствия от жизни! Я перепробовал кучу успокоительных препаратов и антидепрессантов. Но ничего не помогало. Боли в груди, затруднение дыхания, дымка в глазах, тахикардия, все мешало спать, работать, жить! А я раньше всегда был против консультаций с психотерапевтами, не верил в их помощь. Однако, это не так. Я был не прав. У меня было три психотерапевта. И первые два, к сожалению, не помогли. Первым была девушка психолог. Я сходил на 3-4 сеанса, и не получив никаких результатов, попрощался. Чай с ромашкой и хорошая книжка помогали больше. Затем я отправился на консультацию с психиатром. Это был вообще кошмар. Мне просто предложили "накачиваться" таблетками и "радоваться жизни". Но я подумал, что превращаться в овощ конечно не выход. И наконец, мне посоветовали обратиться к Михаилу - как к необычному специалисту с интересным методом. И слава богу, я согласился! Михаил Борисович мне очень помог! За несколько сеансов он меня "вытащил" из всех тревог и негодования. Действительно необыкновенный специалист с необычным методом. Психолог и психиатр в одном лице, он очень мне помог! Лечение прошло достаточно быстро и имело абсолютно разумную стоимость. В моем хуже некуда запущенном случае, мне стало лучше уже буквально после третьего визита. К тому же, по рекомендации самого же терапевта, все встречи я записывал на диктофон. И теперь всегда могу их переслушать, и как бы "пройти сеанс" заново, не возвращаясь в кабинет. Если вы чувствуете, что лекарства вам не помогают или просто надоели, смело записывайтесь на прием!

Читать весь отзыв

Михаил Балкарей

Виктор, спасибо большое за такую высокую оценку, Ваше улучшение - это плод совместной работы, поддерживайте рациональность на уровне и все будет хорошо!

Анастасия

Спасибо, Михаилу Борисовичу, за работу со мной! Профессионализм в работе с этим врачом помог мне «вылезти» из ужасных состояний (депрессия, паника, страх). Работа состояла в когнитивно-поведенческой терапии. Состояние улучшилось и я благодарна за это. Надеюсь, что смогу сама разобраться в себе и жить гармонично. Спасибо.

Читать весь отзыв

Михаил Балкарей

Настя, спасибо за отзыв!

Дмитрий

Страдаю обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) около 25 лет (с 20-ти летнего возраста). Тяжелела голова от резких движений руками, от хлопка двери, от внезапного шума. Например, великолепно себя чувствую, отличное настроение, захожу в подъезд, слышу резкий хлопок двери и тут же появляется тяжесть в голове, апатия, ужасное настроение, ничего не соображаю, не могу работать весь день. Также были и другие навязчивости, например частое мытье рук, проверка дверей, газа, кранов. Часто бегал в туалет по малой нужде. Страшно измучался, лечился у разных специалистов. Жизнь совсем не радовала, думал: «Поскорей бы сдохнуть». Последний раз лечился в Клинике Неврозов на 15-ой линии ВО. В Клинике неврозов лечили только таблетками и физиотерапией. Никакой психотерапии не было и в помине. Результат – нулевой. Решил помочь себе сам. Прочитал в Интернете, что ОКР успешно лечится с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Начал искать специалиста в Санкт-Петербурге, который лечит с помощью КПТ. Нашел не сразу т.к. таких специалистов в Санкт-Петербурге мало. Отыскал Михаила Борисовича в Интернете, мне показалось, что он мне поможет. И я не ошибся! Посетил уже более 20-ти занятий. Михаил Борисович - доброжелательный, симпатичный человек с чувством юмора. Напоминает психотерапевтов из американских фильмов, хожу на сеансы с радостью. Врач великолепно использует метафоры, помогает находить ошибки мышления, рекомендует интересные книги, отлично помогает избавиться от навязчивостей. От большинства навязчивостей удалось избавиться, жить стало намного легче, начал опять радоваться жизни.

Читать весь отзыв

Михаил Балкарей

Дмитрий, спасибо большое за ваш отзыв! Ваша история преодоления достойна восхищения, продолжайте работать и я уверен, что от болезни не останется и следа!

Марина

(отзыв размещен из личного сообщения с разрешения клиентки. Пунктуация и орфография автора) "...Не могу пока сказать что все хорошо. Но я НАМНОГО лучше себя чувствую, благодаря Вам. И я понимаю, что мне предстоит работа над собой))). У меня появилось огромное желание и силы, чтобы поменять привычный образ жизни и пользоваться полученными знаниями после Вашей терапии. Наверное у каждого есть такой потенциал, просто нужно это понять и осознать. Вы очень грамотный специалист и действительно помогаете и побуждаете действовать. Огромное Вам спасибо!!!..."

Читать весь отзыв

Светлана

В апреле 2016 года обратилась к Михаилу с диагнозом ; панические атаки ,а так же тревога и внутреннее напряжение . Через два месяца когнитивной и поведенческой терапии ушли тревожность и беспокойство и импульсивность . Жизнь заиграла другими ,новыми более яркими оттенками , с хорошим и позитивным настроением ! Панические атаки сократились до минимума , а так же ,я научилась управлять этим состоянием . Благодарю Вас, не только за профессиональную помощь ,но и за то ,что научили думать по другому !

Читать весь отзыв

Екатерина

К Михаилу меня привел муж. Была у меня жуткая депрессия. Не хотелось ничего:ни жить,ни есть,ни что либо делать. Хоть я и понимала,что мое состояние не является нормой,но я особо не верила по началу,что мне кто-то(в том числе и Михаил) может помочь. Но!!как бы не так!! Спустя несколько месяцев нашей с ним совместной работы,у меня начали меняться взгляды на жизнь,на ситуации,меняться восприятие ко многим вещам и т.д. От Михаила у меня остались только приятные и теплые впечатления!! Этот человек заслуживает большое человеческое "СПАСИБО"!! Спасибо за то,что помог бороться с моим недугом и я стала счастливой,жизнелюбивой женой и мамой!! Конечно,бывают дни,когда грустно или ничего не хочется,но это абсолютно нормально,ведь мы не роботы! Но я больше не живу в постоянной апатии и депрессии благодаря Михаилу! Многие могут подумать:"если у человека нет делания вылечиться ,то никто ему и не поможет" ЭТО НЕ ТАК! Потому что по началу у меня желания не было ни к чему... И тогда Михаил взял меня в свои руки и начал помогать!! Что из этого вышло:вы сейчас читаете!!)) В общем!! Можно много писать и рассказывать о моих впечатлениях от работы с Михаилом! Но если кратко: Михаил гуру своего дела! Приходите к нему,не стесняйтесь!!

Читать весь отзыв

Алла

Я пришла к Михаилу Борисовичу с проблемой прокрастинации. Его глубокие профессиональные знания, внимательное отношение к пациенту и великолепно проведенный курс лечения позволили мне за полтора месяца избавиться от проблемы, препятствующей успешному решению профессиональных вопросов. Спасибо доктору Балкарею за эффективное лечение.

Читать весь отзыв

Галина

Заболела я в 2003 г. Были и панические атаки, и клаустрофобия, и страх ездить в транспорте, боялась далеко уходить от дома. Достаточно долго пыталась найти врача, который бы помог мне стать опять "нормальным" человеком. Очень хотелось съездить на море,сходить в музей. да и просто проехать на метро. Лечилась я и в клинике неврозов. и в 1 меде. и в МЧС. и в ВмА. и в клинике Курпатова. Конечно, были некоторые результаты. Но потом как-то очень быстро все страхи возвращались обратно. Поэтому. когда Михаил Борисович сказал. что вылечит меня я как-то, честно сказать, не особенно поверила ему. Но через 10 сеансов я поехала на автобусе, потом на электричке. А на майские праздники полетела в Турцию. Низкий поклон доктору за его работу. Конечно, остались еще некоторые проблемы, но я думаю, что с Михаилом Борисовичем мы вместе и их преодолеем. Еще раз большое спасибо. .

Читать весь отзыв

Авторские статьи и библиотека

СТАТЬИ

На ваш выбор предлагаются авторские статьи на тему психических расстройств и их лечения. Все описанные методы психотерапевтического воздействия применяются в моей практике.

В библиотеке представлен мировой опыт психиатрии, интересные статьи, опубликованные в открытых источниках на тему психических расстройств и их лечения.

  • Авторские статьи
  • Библиотека

кто виноват и что делать

Вопросы и ответы

Как долго длится психотерапия?
Как правило, занимает она от нескольких месяцев до нескольких лет. В некоторых случаях, довольно и краткосрочной терапии (10-15 сеансов).
Обязательно ли принимать лекарства во время терапии?
Нет, лекарства принимать вовсе не обязательно. В ряде случаев, например, когда пациенту больше показана психотерапия, их даже нежелательно принимать. Однако, зачастую люди предпочитают прием лекарств, нежели психотерапию и тогда - желание пациента становится главным. В некоторых ситуациях медикаментозная терапия помогает человеку быстро улучшить состояние, что, в свою очередь, облегчает психотерапию. В таком случае показано сочетание медикаментозного лечения и психотерапии, и препараты назначаются врачом с первой встречи.
Как убедить человека, имеющего психологическую проблему, прийти на приём к психотерапевту?
Действительно, в нашем современном на первый взгляд обществе сделать это совершенно непросто, ведь обращение к специалистам, в названии профессии которых есть буквы «пси…» - почему-то до сих пор считается чем-то постыдным. И в такой ситуации люди сами загоняют себя в тупик, выйти из которого ой как непросто. Постарайтесь рассказать такому человеку, что он может значительно улучшить качество своей жизни, просто посетив доктора. В дальнейшем, после первой встречи с врачом, как правило, люди расстаются со своими страхами и предрассудками и начинают лечение.
Могу ли я рассчитывать на то, что вся информация обо мне и о том, что я расскажу, останется тайной?
Вся информация, рассказанная Вами во время встреч с врачом, и даже сам факт посещения Вами врача – это тайна, строго охраняемая Законом. Никто, даже тот человек, который выступил инициатором Вашего визита к врачу или сопровождал Вас, не может без Вашего личного согласия получить никаких сведений.