Михаил Балкарей

врач психотерапевт психиатр

✆ +7 911 917 53 06

 mbalkarey@mail.ru

Блог

📄 Критерии психического здоровья по Альберту Эллису (06-06-2019 08:59:55 PM)

Возможно, многие из нас сотню раз читали в интернете разные виды психологических проблем и расстройств. Однако, часто ли Вы задумывались о том, что такое психологическое здоровье? Психолог-психотерапевт Альберт Эллис решил разобраться в этом вопросе.

📄 CBT FORUM 2019 (03-06-2019 11:56:22 AM)

В этом году я вновь принял участие в одном из крупнейших мероприятий - форуме ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Мои ожидания оправдались с лихвой - помимо интересной и насыщенной программы форума мне посчастливилось пообщаться с коллегами, что немаловажно. Отличным продолжением форума стал семинар Роберта Лихи, книгу которого вы возможно уже читали.

📄 О стоицизме и КПТ (06-02-2019 10:30:53 AM)

Когнитивная психология, как известно, основывается на философии стоицизма. Я же, к своему стыду, к философии относился, мягко сказать, легкомысленно, пока не начал заниматься психотерапией. Каково же было мое удивление, когда я открыл для себя ее заново, уже в зрелом возрасте. Потрясающим оказалось то, что проблемы, беспокоящие нас сейчас, волновали людей и тысячи лет назад. Психотерапия без понимания философии возможна, существуют техники, подходы и так далее. Результат психотерапии без изменения личностной философии - невозможен. В этом я глубоко убежден, и поэтому, каждому из своих клиентов я стараюсь сделать "прививку стоицизма". Чего и Вам желаю. Книжку можно посмотреть на моем телеграмм-канале.

📄 Запись на прием через форму записи (29-10-2018 09:11:54 PM)

Дорогие друзья! Используя форму записи внимательно проверяйте телефон или адрес электронной почты, который вы вводите для того, что б я связался с вами. Если я не отвечаю Вам, возможно вы некорректно указали свои данные! Мы работаем над устранением проблемы, а пока - будьте внимательны.

📄 Моя страница в Инстаграм (27-06-2018 02:49:35 PM)

Друзья, в последнее время я развиваю свой аккаунт в Инстаграм. Там же я выкладываю некоторые свои мысли о психотерапии и не только. Если Вам интересно - заходите и подписывайтесь. Моя страница: @balkarey

📄 В минувшие выходные посетил семинар по коучингу от Международной Ассоциации Коучинга (International Association of Cognitive Behavioral Coaching) (23-04-2018 12:26:42 PM)

Когнитивно-поведенческий коучинг направлен не на работу с психическими расстройствами, а на решение человеческих проблем и его личностное развитие, а также повышение его профессиональной и личной эффективности и самореализации. Он с успехом применяется и на уровне организаций.

📄 Выступление на семинаре у Алексея Красикова (19-02-2018 03:43:38 PM)

В минувшие выходные выступал на семинаре известного психолога и тренера Алексея Красикова по его приглашению.

📄 Psychology Tools (13-09-2017 04:17:00 PM)

Отличный информационный ресурс для профессионалов в области психического здоровья и для получателей такой помощи в разделе самопомощь по различным проблемам.

📄 Замечательный ученый Робер Сапольски рассказывает о том, как наш организм переживает стресс и к чему это ведет. (08-09-2017 01:01:30 PM)

Замечательный ученый Робер Сапольски рассказывает о том, как наш организм переживает стресс и к чему это ведет.

📄 Памятка для пациента, который не хочет быть одураченным (08-09-2017 12:13:41 PM)

...

📄 Новый контакт в телеграме (08-08-2017 04:50:05 PM)

На странице контактов обновление. теперь Вы можете следить за новостями и получать интересную информацию на моем канале в Telegram.

📄 Поступила в продажу книга (30-07-2017 11:55:17 PM)

Поступила в продажу книга Роберта Лихи "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой" (Anxiety Free)! Русское издание книги вышло при участии и поддержке Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии и Издательства Питер.

📄 Книга про тревогу (16-05-2017 02:12:33 PM)

Недавно я прочитал книгу Скотта Стоссела "Век тревожности". Это совершенно прекрасная книга о таком феномене человеческого сознания как тревога, о её причинах, о тех последствиях, которые она вызывает и о мужественно преодолевающих её людях. В книге раскрыты многие факты о знаменитостях, живших ранее и живущих сейчас, которые боролись и борются с тревогой. В ней нет ответов на вопрос: "Как мне справиться с тревогой", скорее - в ней подробный и очень интересный рассказ на тему: "Как мне жить с тревогой". Обязательна к прочтению.

📄 Поговорим об осознанности. (28-04-2017 10:51:34 AM)

26 апреля 2017 года в интеллектуальном кластере Игры разума прошла очередная встреча двух прекрасных людей - Дмитрия Викторовича Ковпака и Андрея Владимировича Курпатова.

📄 Преодолеть страх (28-08-2016 10:40:34 PM)

Как же ошибается тот, кто думает, что психотерапевт является человеком, не знающим тревоги и страха. Вовсе нет. Приходится и самому преодолевать свои страхи, равно как и всем другим людям. Но преодолев их, мы можем научить этому и других, потому что наше призвание - помогать.

📄 Почему некоторые их нас живут долго и счастливо? В чем секрет? (15-06-2016 12:29:48 PM)

Почему некоторые их нас живут долго и счастливо? В чем секрет? Видео на 13 минут о том, от чего зависит человеческое счастье и долголетие. Самый длинный эксперимент-исследование по развитию взрослых длится уже более 75 лет. Четвертый руководитель проекта психиатр Роберт Уолдингер подводит первые итоги. В этом выступлении он делится тремя важными уроками, извлечёнными из данного исследования. Напоминает, что все еще актуальны мудрые и старые, как мир советы о том, как обеспечить себе полноценную и долгую жизнь. Еще можно все изменить, если вы вдруг чувствуете себя несчастными.

📄 новый семинар по схематерапии (06-06-2016 11:32:04 PM)

На прошлых выходных была пройдена первая ступень по схематерапии. Новая, несколько необычная, практика. Новые впечатления, новые интересные знакомства, неожиданные встречи, приятные открытия, новые знания и новый опыт. Неожиданный эмоциональный, принимающий подход, когнитивный по сути, обогатил техниками, дал новые знания. Отличные выходные.

Внимание! Информация на сайте не является публичной офертой. Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.

Михаил Балкарей © копирование материалов только с согласия автора
® Leonid Bondarenko