Тест состоит из 50 вопросов включающих в себя 6 оценочных шкал, 4 из которых позволяют оценить основные группы иррациональных установок и еще 2 шкалы, позволяющие оценить стрессоустойчивость и рациональность мышления.
Шкалы:
- "Катастрофикация”.
Эта шкала позволяет оценить восприятие людьми различных неблагоприятных ситуаций. Низкий балл по этой шкале говорит о том, что человеку присуще оценивать большинство негативных событий, как ужасные и непереносимые. Высокий балл говорит о лояльном отношении к негативным событиям.- ”Долженствование в отношении себя”. Указывает на завышенные требования по отношению к себе.
- ”Долженствование в отношении других”. Указывает на завышенные к другим требования.
- "Оценочная установка”. Позволяет определить как испытуемый оценивает себя и других. Такая установка может говорить о том, что человеку свойственно оценивать не отдельные черты или поступки людей, а личность в целом.
- "Оценка фрустрационной толерантности личности”. Эта шкала позволяет оценить степень переносимости различных фрустраций (разочарований от неосуществленных желаний), то есть показывает уровень стрессоустойчивости.
- "Оценка степени рациональности мышления".
Чем выше полученный балл по каждой из шкал, тем рациональнее человек, и наоборот.
Пройти тестирование