Михаил Борисович Балкарей

Консультация врача психотерапевта, психиатра

вы сможете получить консультацию
о целесообразности и плане
психотерапевтического лечения

Эффективность психотерапии при депрессии

20-06-2018 08:44:14 AM

🗐 Полезно почитать:
🗐 Популярные тесты

После десятилетий, когда психотерапевты избегали структурированных исследований, ситуация изменилась и к настоящему времени проделана большая работа, позволившая повысить достоверность оценки результатов психотерапии. В итоге многочисленных контролируемых исследований получены убедительные доказательства эффективности когнитивно-поведенческой и интерперсрнальной психотерапии у пациентов с легкими и умеренно выраженными депрессивными расстройствами.

Психотерапия как основной метод лечения депрессии

Психотерапия широко практикуется, но изучается менее интенсивно, чем фармакотерапия, еще и по тому, что такие исследования недостаточно финансируются. Тем не менее, несколько исследований продемонстрировали эффективность психологических подходов у пациентов с депрессией. Так в большинстве исследований когнитивно-поведенческая психотерапия и интерперсональная психотерапия достигали тот же уровень ремиссии, что и фармакотерапия у амбулаторных пациентов с депрессивными расстройствами. Установлено, что когнитивно-поведенческая психотерапия быстрее улучшает настроение и устраняет «деморализацию», чем нейровегетативные симптомы депрессии, при терапии антидепрессантами наблюдается противоположный эффект. На фоне ремиссии когнитивно-поведенческая психотерапия и интерперсональная психотерапия показали способность обеспечивать профилактику рецидива и возврата симптомов, при более редком проведении в качестве поддерживающей терапии.

Исследования эффективности когнитивно-поведенческой психотерапии свидетельствуют, что даже при использовании ее в качестве только купирующей терапии, эффект сохраняется длительное время, что обычно не наблюдается в случае окончания фармакотерапии. Это предположительно указывает на то, что психотерапия обеспечивает пациентов методами управления новыми психосоциальными проблемами, потенциальными триггерами депрессивного эпизода, которые появляются в их жизни после окончания активного лечения.

Различия в эффективности психотерапевтических методик

Из многих форм существующей психотерапии наиболее изучены когнитивная, поведенческая и интерперсональная. Поведенческая психотерапия помогает пациентам планировать приятную деятельность и избегать неприятных, болезненных занятий. Когнитивная психотерапия направлена на коррекцию мыслительных искажений депрессивной природы, которые лежат в основе болезненных переживаний и мешают потенциально полезной активности. Когнитивные и поведенческие методики, обычно комбинируются. Интерперсональная психотерапия сосредоточена на связи между настроением и социальными ситуациями или жизненными обстоятельствами и учит социальным навыкам. Понятно, что эти психотерапевтические методики могут различаться по запросам и эффективности для различных депрессивных пациентов. В нескольких исследованиях прямо сравнивались когнитивно-поведенческая психотерапия и интерперсональная психотерапия или когнитивная и поведенческая психотерапии. Пока не найдено значимых различий в результатах. При этом, пациенты со сниженной концентрацией внимания могут дать лучший ответ на интерперсональную психотерапия, чем на когнитивно-поведенческую, тогда как в отдельных случаях для улучшения социальных навыков предпочтительнее когнитивно-поведенческая психотерапия.

Преимущества психотерапии при депрессии

В практических руководствах, опубликованных в нескольких странах, включая Великобританию, США и Канаду, говорится, что такие методы психотерапии депрессии, как когнитивно-поведенческая психотерапия и интерперсональная психотерапия, столь же эффективны, как и антидепреcсанты в качестве купирующей и поддерживающей терапии. При этом, психотерапия не имеет лекарственных взаимодействий, обладает малыми побочными эффектами и низким риском развития мании у пациентов с биполярным депрессивным расстройством. Она может благоприятно влиять на социальные стрессовые факторы, такие как семейные неурядицы, которые могут стать потенциальным толчком к развитию депрессивного эпизода.

Психотерапия имеет потенциальное преимущество при работе с женщинами во время беременности и кормления; может лучше переноситься подростками, особенно исходя из возникших опасений по поводу селективных ингибиторов обратного захвата серотонина в этой популяции. Пока нет достаточных данных о влиянии психотерапии на детей с депрессивными проявлениями, ее можно использовать в виду неэффективности препаратов.

Хотя медикаментозная терапия работает быстрее, чем психотерапия, и ее легче назначать большой популяции, терапевтический альянс в равной степени важен для любого метода антидепрессивной терапии.

Особенности проведения психотерапии

Когнитивно-поведенческая и интерперсональная психотерапия включены в национальные и профессиональные стандарты лечения депрессии. Для достижения максимального эффекта психотерапия должна быть адаптирована к различным культурам и направлена на специфические нужды и уязвимые места представителей этих культур. Психотерапия не предназначена для лечения депрессии с психотическими симптомами и для монотерапии биполярного расстройства. Пациенты с тяжелой депрессией могут быть слишком истощены для эффективных занятий психотерапией. Предпочтения пациентов – это предиктор исхода лечения и, следовательно, заслуживают рассмотрения при выборе терапии. На основе результатов проведенных исследований эффективности когнитивно-поведенческая психотерапия и интерперсональная психотерапия включены в алгоритм стандартного лечения депрессивных расстройств.

У некоторых пациентов депрессия завершается ремиссией на терапии антидепрессантами, и им не требуется никакого дополнительного лечения. У других, особенно у пациентов с хронической депрессией, можно добиться симптоматического улучшения, однако недостаточного для оптимального функционирования, в связи с недостатком уверенности, социальными рисками или трудоустройством. Таким пациентам может помочь дополнительная психотерапия с целью повышения их социальной уверенности в себе или разработки набора поведенческих стратегий. Кроме того, можно прибегнуть к так называемой непрерывной психотерапии, т.е. к использованию когнитивно-поведенческой психотерапии после ремиссии, достигнутой на купирующей терапии антидепрессантами.

Комбинированное лечение антидепрессантами и психотерапией

Работы по исследованию эффективности комбинированной терапии часто опровергаются в связи с недостаточным уровнем доказательств и другими методологическими трудностями. Требуется большой объем выборки, чтобы найти различия между активной монотерапией и комбинированным лечением. Не было еще проведено ни одного исследования, показывающего меньшую эффективность комбинированной терапии по сравнению с монотерапией антидепрессантами. Многие клиницисты рекомендуют комбинированное лечение пациентов с депрессией, полагая, что комбинированная терапия более эффективна, чем только фармакотерапия или психотерапия. Так в ряде исследований эффект от комбинации антидепрессантов и когнитивно-поведенческой психотерапии превышал таковой при монотерапии. Совместное использование комбинации интерперсональной психотерапии и сертралина оказалось экономически рентабельнее, чем только фармакотерапия. А крупное открытое исследование женщин с депрессией в менопаузе позволило слать заключение, что когнитивная терапия усиливает эффективность флуоксетина. В качестве возможного механизма действия предполагается лучшая нормализация уровней серотонина и норадреналина на фоне психотерапии.

Есть основания считать, что комбинированная терапия превосходит по эффективности психотерапию при лечении более тяжелой, рекуррентной депрессии. По экономическим соображениям комбинированную терапию лучше всего использовать у пациентов с хронической, часто сочетающейся с другими заболеваниями, тяжелой депрессией, с клинически неудовлетворительным ответом на монотерапию антидепрессантами, или когда существует высокий суицидальный риск.

Согласно другим исследованиям комбинированное лечение и монотерапия антидепрессантами имеют одинаковую эффективность и переносимость. Может показаться, что отсутствие дополнительного эффекта лишает смысла психотерапевтические усилия, однако, другие исследования показали, что психотерапия помогает удерживать пациентов на фармакотерапии и отменять препараты без увеличения риска последующего рецидива.

Подводя итог, с уверенностью можно заключить, что когнитивно-поведенческая и интерперсональная психотерапия при легком и умеренно выраженном депрессивном расстройстве являются эффективной альтернативой и фактором потенцирующим действие антидепрессантов. Контролируемые исследования демонстрируют эффективность этих методов в качестве купирующего и поддерживающего лечения, как при изолированном использовании, так и в комбинации с другими видами лечения, в частности антидепрессантами.

Врач-психотерапевт, д.м.н. Михаил Викторович Голубев


🡅 Вверх
Яндекс.Метрика
Внимание! Информация на сайте не является публичной офертой. Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
Михаил Балкарей © копирование материалов только с согласия автора
® Leonid Bondarenko